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当我第一次离开家去赴约会的时候，我爸爸告诉我我看起来棒极了，男孩子和我这样特别的女孩子谈恋爱，真是太幸运了。如果他不能理解到那一点，他就是失败者。父亲让我觉得自己是最棒的，并给了我应对一切事情的力量。
                                        　 Jo 布朗特

自尊较强的女孩子，非常自然地相信自己是一个有能力和可爱的人，有清晰、正面的自我感觉，积极地评价自己。自信的女孩子对于自己能够取得什么样的成就保持乐观。她们将可以提高要求，为自己说话，并开发自己的潜能。而缺乏自信的女孩子总体上充满了自我怀疑，易使她们产生内疚、羞愧和不适任之感。
倘若没有人向她们表明相信她们的能力，认为她们应该得到爱、支持和关注，任何女孩子都不可能相信她们自己。

家长
●向你的女儿表明你信任她——信任她决断某些事情的能力、完成任务的能力，以及当她足够大时自己照料自己并为之负责任的能力。
●以她确信的方式向她表明你爱她、喜欢她。
●当心如下的想法：“我以前没有获得过或不需要帮助，她也如此。”她与你是不同的。而且，没有得到他人帮助的人常常将之理解成“不需要帮助”，以掩饰自己的失望。
●爱可以经由亲吻、拥抱以外的多种姿态语言方式表达出来——比如，坐得很近一起看书、阅读杂志或看电视，或者睡觉之前在她床上坐一会儿。

老师：
●教师难以感受到对班上女孩子的父母之爱。但是，他们可以向她们表明，他们喜欢、认可并接纳学生们的真实自我。
●找出你班上两三个显现出不自信迹象的女孩子，定期与她们中的每个人交谈，正面评价她的品性和能力。
　　●给那些显现出不自信迹象的女孩子安排一些特别的任务，会让她们觉得自己非常重要、被人关注、可靠和值得信赖。