人生下半场，要活地专注而随心。 昨天在跑步的时候，听马未都先生的脱口秀《嘟嘟》，他用三句话总结自己过去的一生： […]

人生下半场，要活地专注而随心。 昨天在跑步的时候，听马未都先生的脱口秀《嘟嘟》，他用三句话总结自己过去的一生： 1.年轻比年老活得快乐。 2.年老比年轻活得认真。 3.与文化相伴，会让你的快乐更多一些。 马先生的话，给我一些触动。 在马先生看来，年轻的时候活得肆意和快乐，那时候的快乐很简单，快乐充满着生活，虽然年老了回头看，有些浅薄，缺乏深度。但年轻的时候无须惧怕浅薄，也无须刻意让自己深刻，去闯，去享受青春额美好，是人生的必经。 年轻好，可以有大把的时光去自由挥霍，仿佛未来有无限的美好等待着自己。 年轻的时候，就应该这样肆意去享受人生，去感受人生的多种可...... [阅读全文]

大年初一,午后的阳光，照在身上暖洋洋的，在乡下的小路跑步，此刻是最好的时光。比起城市的拥挤，我最喜欢在安静的乡 […]

大年初一,午后的阳光，照在身上暖洋洋的，在乡下的小路跑步，此刻是最好的时光。比起城市的拥挤，我最喜欢在安静的乡下跑步，岳父住在乡下，于是去岳父家就会去找僻静的乡间小路尽情奔跑。乡下阡陌交通，绿树成荫，人很少，没有喧闹，除了偶尔几声犬吠，伴随在我耳边的是我的脚步声。在岳父家的附近我还发现一个跑步的好地方：一个种植花木地方，这个地方还有两个宽阔的池塘，在池塘的周围种了很多高大的树木，翠绿茂密，有点像一个森林的感觉；人迹罕至，十分幽静，有条小路在幽幽的丛林里穿过，这里的空气格外的清新，空气里弥漫着烟花爆竹的气味，在这里却一点也闻不到了。 新年第一天，我没有停下奔跑的脚步，这悠然宁静的小树林跑步，让我在热热闹闹新年氛围之外，获得一份难得的清静和怡然自乐。 ...... [阅读全文]

我坚持跑步4年了，在迈入第5个年头时候，想通过文字记录这几年跑步过程的思考。 1.我为什么选择跑步？ 体育运动 […]

我坚持跑步4年了，在迈入第5个年头时候，想通过文字记录这几年跑步过程的思考。 1.我为什么选择跑步？ 体育运动的主要目的是什么呢？强身健体？减肥？这些是原因，也是结果，但不是我选择的核心原因，核心原因是：每天可以享受一段安静的个人时光。陪伴家人，努力工作，交际往来，这些都是我每天和这个世界交流的重要方式，但我更需要和自己有一种对话的空间和时间。和自己在一起的方式有很多：看一本喜欢的书，听一首动听的歌，看一部精彩的电影，但这些方式或多或少会受外部的影响，比如一本书作者的价值观和角度，一...... [阅读全文]