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月夜慢跑

深秋的长沙,寒意浓浓。 这些日子,越来越觉得身体的状况不是很好,想多活动活动,锻炼一下,早上和白天时间都少,于是想着晚上也许可行。选择在饭后的2个小时,大概九点的样子,去隔壁学校的操场跑步,体力好就跑7、8圈,体力不好就跑个4、5圈,轻微的 …


深秋的长沙,寒意浓浓。 这些日子,越来越觉得身体的状况不是很好,想多活动活动,锻炼一下,早上和白天时间都少,于是想着晚上也许可行。选择在饭后的2个小时,大概九点的样子,去隔壁学校的操场跑步,体力好就跑7、8圈,体力不好就跑个4、5圈,轻微的活动一下,稍稍出出汗,算是忙碌的一天后,放松一下。 今夜,一轮明月。一个人,在月光下慢跑,操场上很静,是一种难得的享受。 边跑,边随意地畅想,算是对一天的一个整理。 微微出了点汗,挺舒服的,感觉不错。 慢步回家,10点了。 女儿睡后,洗个澡,来到书桌旁,静静地看会儿书,或者静静地沉思.......... [阅读全文]