在情感的世界里，对错并不那么分明。

《难道一切都是我的错吗？》是我读的第二本李松蔚先生写的书，上一本《5%的改变》就让我获益匪浅。 《难道一切都是我的错吗？》这本书主要讨论的是家庭伦理关系的书，作者觉得家庭里不应该有太多的说教，过于强调对错，过分明辨是非，比起感情，对错似乎就没那么重要了。这世上，没有完美的父母，也没有完美的孩子。有些人把自己的问题，都归结到原生的家庭这一个原因，是一种偷懒思考，是一种逃避的借口， 1.可以表达自己的悲伤，是一种幸运。 某种意义上，越能展现出不...... [阅读全文]

爱是值得去终生学习和实践的课题，值得付出努力和真诚。

标题是我最近看到的一本书的书名：《什么样的爱值得勇敢一次》，这个标题可能让人觉得本心灵鸡汤的书，其实不然，这是一本从社会学角度来讨论爱情、婚姻、家庭的书。看这本书的初衷，就是想着女儿也慢慢长成大姑娘了，说不定哪天就要问我有关爱情和婚姻的问题了。刚好前几天在得到App上听到这本书，觉得从一个社会学角度来思考这些，给我不少启发。 作者沈奕斐女士，是在两性关系、家庭社会学领域有超过二十年研究的学者，造诣非浅。在2020年的时候，她开设一门网络课：社会学爱情思维课，获得无数好评。本书就是这门课程整理而成的。我想有一天，我女儿到了合适的年龄，我要推荐这本书给她看看，希望可以帮助她顺利走过青春年华。 1.为什么在今天爱情...... [阅读全文]

在一行行文字里，一个个故事里，穿越到了那个峥嵘岁月。

最近刚读完马伯庸的《大医》（两部：破晓篇和日出篇），喜欢马先生这种写历史小说的方式：在宏大历史背景下，描绘普通人物的故事，写普通人悲欢离合的人生，讲小人物跌宕起伏的命运，让历史变得鲜活，真实，无比生动，让人仿佛就置身那个动荡而激情的年代。 马先生说,这是一种三明治式的写法： 三明治是上下两层加中间一层，我觉得上面一层，是大的史实，我坚持一种“大事不虚”的原则，就是所有的大事情、大人物，包括确实存在的历史人物，不去改变他，也不去扭曲他的形象，尽量呈现出一种最真实的状态。 最底层我们要讲到生活细节，比如当时的人怎么样吃喝玩乐？怎么样衣食住...... [阅读全文]

风起于青萍之末，见微知著，从细节里去观察历史，是一个很错的视角。

前些日子追了短剧《显微镜下的大明之丝绢案》，只有14集，节奏很紧凑，故事很生动，悬疑感拉满，对历史悬疑剧感兴趣的朋友推荐看看。 此剧是马伯庸同名小说《显微镜下的大明》改编，于是找来小说原书看了，书里的故事比剧集更精彩，更震撼，在历史的深邃处，隐藏了这么多的细节。 对历史的探究，马伯庸先生的眼光很独到，万历年间一件小事，被他敏锐地捕捉到了深刻的价值：徽州的一名小吏，在县里税粮账册里发现了一处疑点，结果引发了震动朝野的官场动荡和地方民变；这件小事改变那么多历史中小人物的命运。他们不是我们历...... [阅读全文]

相对于宇宙的历史，人一生的时间，如闪电般短暂，刹那间光辉的瞬间。

相对于宇宙的历史，人一生的时间，如闪电般，刹那间光辉的瞬间。 最近刚刚看完刘慈欣的小说：《球状闪电》，虽然无法与《三体》这样的鸿篇巨制媲美，但依然发人深省，作者从一个微观粒子的角度，去思考生命和灵魂，给我启发和慰藉。在小说里，我们这个世界，不但存在一个个活生生、可以触摸的“宏观”的人，还存在一个我们看不到的微观的量子态的人，而且他们也有人的灵魂和意识，只是我们无法感知到。 小说中的科学家丁仪这样看待生命： 我所研究的东西，尺度要么在十的负三十次方厘米以下，要么在一百亿光年以上，在这两个尺度上，地球和人类都微不足道.....从物理学的角度看，生命这种物质运动形式，与其他的物质运动相比并没有更高的含义，从生命中你找不到新的物理规律，所以从我的角度看，一个人的死...... [阅读全文]

睡个好觉，做个好梦。

3月21日是世界睡眠日，对于睡眠不好的人，推荐一本书-《睡眠公式》。 一直都觉得睡眠对我来说不是问题，年轻的时候，一觉睡到天亮，极少失眠，觉得睡觉是一件简单而快乐的事，啥烦恼事一觉醒来就不是问题了; 常常在周末或休息日睡懒觉，可以睡到中午，那时候和爸爸妈妈住一起，被爸爸妈妈喊很多次才会起床。现在渐渐步入老年，再也无法享受那种睡懒觉的惬意感了，时常早醒，就再也睡不着了，爸爸妈妈都离开了我，再也没人喊我起床了，怀念那些被爸爸妈妈唤醒的岁月。 现在轮到我，经常喊我女儿起床了，还要小心她的起床气。 :-) 除了年龄的原因，影响我睡眠还有一个比较重要的原因：焦虑。我不是那种天生乐观的人，比较容易陷入焦虑...... [阅读全文]

地球以外的星空很灿烂，当我困在焦虑里的时候，偶尔去仰望星空，或许感觉一切都是杞人忧天。

前两天，我终于把刘慈欣的科幻小说《三体》看完了，三本书，大部头，鸿篇巨制；好久没看这样长篇的小说了，断断续续，每天看一点，最后累计花了6个多小时。 书虽然看完了，不过书里包含的内容和思想太庞大了，我没有能力写出一篇思路清晰书评，表达我看完这本书的感受。这里只是简单说说我的几点思考。 1、人类命运应该交由谁来决定？少数人？多数人共识？我们每一个自我？这是一个比较宏大的社会哲学问题。每个人的选择都可能不一样，罗辑有罗辑的选择，程心有程心的犹豫，叶文洁有叶文洁的执念，作为一个个体的人是否有权利代替人类来做决定？如何避免像叶文洁这样掌握着决定地球未来的科学妄人，因为自己的怨念毁了人类的未来？ 2、刘慈欣用极其丰富的想象，描绘了人类的未来，但无论科技如何发展，人性本质并...... [阅读全文]

5%的改变，生活就有了新的可能。

你是否这样一种困扰: 长期处于某种的状态无法自拔，比如长期的拖延；比如做什么都没激情长期躺平，但内心又充满焦虑；比如害怕社交，总喜欢躲在某个安静的角落.... 仿佛进入了某种死循环里，走不出来，苦苦挣扎，却又没勇气迈出第一步，那这本心理学家李松蔚写的《5%的改变》或许可以给你一些启发和帮助。 在得到APP里我听过李松蔚老师的课程《跟李松蔚学心理咨询》，我学习这个课程初衷并不是想成为一名心理咨询师，只是想通过这个课程去了解，站在一个咨询师的角度去了解心理学:心理咨询师是如何思考的？心理咨询师是如何帮助来访者的？ 通过这...... [阅读全文]

从文明发展的角度思考价值投资

刚刚看完著名投资人李录先生的《文明、现代化、价值投资与中国》。本书分为上下两部分，上部分主要论述有关文明、现代化和中国，第二部分是讲述对于现在及将来如何在中国进行价值投资。 对于上篇的部分是作者对于人类文明和现代化发展的思考，作者把人类的文明史分成了三个阶段：狩猎采集文明（1.0版）、农业文明(2.0版)和科技文明(3.0版) ；而目前的中国处于农业文明和科技文明的中间状态(2.5版本)。虽然这样的划分有些简单化，不过也算是比较简约的概括，不会陷入过于琐碎的历史和文明的细节里，从宏观的角度上说清楚了文明的历史脉络。 对于下篇讲述价值投资与中国，我个人觉得是最值得一读的...... [阅读全文]

感悟经济学的智慧，感受经济学思维的乐趣。

如果让我推荐一本经济学入门的书籍，我推荐这本《薛兆丰经济学讲义》，从这本书里你可以看到经济学的智慧，你可以感受到经济学思维的乐趣。 在看这本《薛兆丰经济学讲义》之前，我从来没有系统而全面了解过有关经济学的知识，总觉得经济学作为一门学科似乎离我的生活很远，其实不然，我每天一睁开眼睛，就开始和“经济”打交道了，“经济”已全方位地渗透在周遭生活每一个角落。 虽然这本讲义是本500多页的大部头，不过读起来并不枯燥，薛兆丰老师把经济学的原理讲得通俗有趣而又不失专业性。用生动的案例来解释每个经济学知识点原理；甚至都不拘泥某一派经济学理论，反而把各家学派的观点都摆出来，一一分析，从各个经济学派的视角来分析一个经济问题...... [阅读全文]