我的浮躁

昨日看yeka的博客看到这样一篇文章:刘未鹏分享学习方法 ,yeka说:没和未鹏见过面,想当然认为他大概和透明差不多年龄,没想到今年才是他第二个本命年:24岁。 没想到刘未鹏还只有24岁,这大大出乎我的意外,平时常常因为对c++的钟爱去看他的博客,觉得写很有深度,想来写出如此深度的文章的人必是大侠级的高手了,猜测年龄应该在30-40间,没想到居然比我小10岁。说来非常的惭愧,都34了,感觉比起他还是那么的浮躁,浮躁的表现如下:

1、不专注。虽然做程序员快10年了,仍然不够专注,不够深入,还是漂浮在上面,无论深度还是广度都非常欠缺,离专家的层次还相差很远。
2、计划性差。主要表现计划总是没有真正的执行好,完成率非常低,自律性不强,效率不高。
3、主次安排不当。在不重要也不紧急的事上耗费大量的时间,而做重要而不紧急的事往往就没有时间了。忘记真正的目标,迷失了。总在不重要的事上面折腾,折腾完发现重要的事没做。
4、缺乏思考。缺乏真正对自己、对生活的反思,好像总在忙碌中,而忽略了思考,忽略了忙碌的真正意义。典型的目标困惑
5、读书太少。一方面读书的量太少,另一方面读书的面太窄,这两方面无疑制约着我的思考和视野。

从现在开始,我必须从根本来解决这些浮躁的问题,归结到一点就是要:专注。专注真正有价值有意义的事。

延伸阅读:刘未鹏的一些学习习惯
1. Google&Wiki(遇到问题做的第一件事情,也是学习某个东西做功课(homework)最先用到的东西。

2. 看书挑剔,只看经典。如何选择经典,可以到网上做做功课,看看评价,综合分析一下。

3. 做读书笔记。一是将自己阅读的时候的思考(包括闪念)总结下来,二是将书中的好例子摘抄下来。(这个习惯是一年前才养成的,发现受益极大。)有了google note,笔记可以加上tag,非常便于回顾,加深理解。我觉得,人与人学习的差距不在资质上,而在花在思考的时间和思考的深度上(后两者常常也是相关的)。

4. 提到思考,我有一个小习惯。利用走路和吃饭的时候思考,还有睡觉前必然要弄一个问题放在脑子里面,在思考中迷糊入睡。发现这样一来往往在不知不觉中多出来大量的思考时间。

4a. 将思考成为习惯还有一个很大的好处——避免焦虑。卡耐基用一整本书讲了一个有效的做法来避免焦虑——底线思考。然而实际上还有另一个有效的做法,就是投入地做另一件事情。不去想”喜马拉雅山上的猴子”的方法并不是使劲的告诉自己不去想”喜马拉雅山上的猴子”,因为那样等于就是脑袋里想了那只猴子,正确的做法是真的不去想那猴子,而是想别的。用别的东西充满工作记忆,其他的神经活动自然会被抑制(神经科学基本事实)。所以,感到焦虑的时候不妨思考吧,甚至完全可以去理性分析和思考导致焦虑的问题本身,将其拆解,分析来源,在不知不觉中,大脑的工作重心就从情绪模块转向了推理模块了,而且这思考也可能顺带更有效地解决了导致焦虑的问题呢:)

5. 重要的事情优先(详见史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》或《要事优先》)。尽量避免琐事骚扰,不重要的事情能不做就不做。有时候,紧急的事情往往只是当事人觉得必须马上做完才显得紧急或者干脆就是紧他人之急,最糟糕的就是纯属性格上原因觉得每件事情都得第一时间完成,很多看上去紧急的事情实际上并不是真的”不能再拖了”,有的干脆就并不需要或值得去做。有很多事情都是可以先放一放甚至完全let go的,否则的话就整天被所谓”紧急”的事情牵着鼻子走了。

6. 重要的事情营造比较大的时间块来完成。比如一本好书,或者一个重要的知识点,最好不要切得太琐碎了看,否则看了后面忘了前面。不利于知识的组织&联系。

7. 多看心理学与思维的书,因为它们是跨学科的。知识分两种,一是我们通常所谓的知识,即领域知识。二是关于我们的大脑吸收知识的机制的知识,后者不妨称为元知识。虽说这也是领域知识,但跟其它的领域知识不同的是,它指导着我们学习其它所有的领域知识。

8. 学习一项知识,必须问自己三个重要问题:1. 它的本质是什么。2. 它的第一原则是什么。3. 它的知识结构是怎样的。

9. 获得的多少并不取决于读了多少,而取决于思考了多少、多深。

10. 善于利用小块时间,也就是《奇特的一生》中所说的“时间下脚料”,如何利用前面有几个方法。同时,也善于创造整块时间(如通过要事优先)。

本文地址:https://www.watch-life.net/life-thinking/my-flippancy.html

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我的浮躁》上有2条评论

  1. pinzl

    我和你有同感!你的这些也同样发生在我身上!
    有时候觉得自己什么都懂,但有时候觉得自己什么都不懂!
    浮躁怎么才能克服啊?

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