赋、勤奋、修行，是任何艺术（包括体育）领域登峰造极者必须具备的三大要素，天赋是第一位的、且具有决定意义的；勤奋是必需的也是较为容易做到的；但凡大师级的顶尖高手无一不拥有着天赋与勤奋，接下来，修行的高低便可能成为决定成败的关键一环。
所谓修行，即“功夫在诗外”。人们经常谈论的心理或心态不过是修行的一种外在表现形式，其真正的内核恐怕还是基于一个人对于一项运动的理解，而这份理解的背后则是一个人的文化底蕴、人格特征乃至一个人的世界观和方法论。
宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望天空云卷云舒。”
自信并非来自于他人的赞美
而是对自己全然的了解
如果真心爱自己
就不会活在别人的掌声里
每一天都平常，且行且珍惜
“真正的光明决不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄决不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。所以在你要战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人；你不必害怕沉沦堕落，只消你能不断的自拔与更新。
--------傅雷 译<<约翰·克里斯朵夫>>题献词
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